Notas detalladas sobre pausas activas mentales
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Salubridad.Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas durante tu caminata profesional, pero hay muchos más disponibles que puedes poner en práctica.Evaluació